Orgasme is een fase van de menselijke seksuele respons. Het resulteert in een gevoel van intens genot, maar kan soms gepaard gaan met pijn tijdens de ejaculatie . Dus hoe weet je dat je er een hebt? Het is niet altijd gemakkelijk om ze te identificeren, omdat de gevoelens zo subjectief zijn. Wat is een orgasme? Hoe ontstaat het? Wij leggen het je uit.
Hoe ontstaat het orgasme van een man?
Mannelijk orgasme uit kan voortkomen verschillende manieren : volgende liefkozingen, voorspel, lieve woordjes, erotische gedachten, visuele stimulatie, penisstimulatie of zelfs prostaatstimulatie. Dus hoe je een orgasme kunt krijgen ? Er bestaat dus geen magisch recept om een orgasme te bereiken. Het hangt van ieder persoon en de context af. Bovendien is een orgasme verschillend, afhankelijk van de oorsprong ervan. We zijn ons goed bewust van het penisorgasme , dat optreedt na een penetratie vaginale penetratie, anale penetratie, fellatio of orale seks. Maar er is ook een prostaatorgasme .
In feite is de prostaat is een centrum van intens genot. Veel mannen oefenen prostaatmassage. Het bestaat uit het rectaal masseren van de prostaat met de vingers. Dit orgasme wordt vaak omschreven als intenser en dieper.
Hoe weet je of je een orgasme hebt?
Het is soms ingewikkeld om te weten of je een orgasme hebt gehad of niet. De gegeven beschrijving is heel subjectief en varieert van persoon tot persoon.
Over het algemeen komt een orgasme overeen met a golf van intens genot . Het hele lichaam geeft zich over en voelt een enorm genot.
Op een meer pragmatische manier veroorzaakt het optreden van een orgasme bepaalde tekenen. De spierspanning neemt bijvoorbeeld toe en de hart- en ademhalingsfrequentie versnellen.
Ten slotte is er vaak sprake van een orgasme gesymboliseerd door ejaculatie . Dit zijn echter twee verschillende verschijnselen, ook al vinden ze vaak gelijktijdig plaats. Bovendien kunnen sommige mannen een orgasme krijgen zonder te ejaculeren. We spreken dan van anejaculatie, of desgewenst gecontroleerde ejaculatie (tantrisme).
Wat is een orgasme?
Een orgasme is een fysiologische reactie op het hoogste niveau van seksuele opwinding . Naast de hierboven genoemde zichtbare tekenen gebeuren er nog veel meer dingen in de hersenen!
Tijdens een orgasme, de hersenen geven hormonen vrij die verband houden met plezier en welzijn zoals oxytocine of endorfine. Het is ook dit laatste dat het gevoel van ontspanning en in slaap vallen veroorzaakt, dat vaak volgt op geslachtsgemeenschap.
Het gemiddelde orgasme duurt 6 seconden.
Een orgasme is echter niet mechanisch. En als bewijs: het volgen van psychische problemen (blokkades, seksverslaving, enz.), Sommige mannen hebben moeite met het bereiken van een orgasme . Sommigen slagen helemaal niet. We spreken dan van anorgasmie. Op dezelfde manier kan het nemen van bepaalde medicijnen hetzelfde effect hebben.
Ten slotte ervaart de man na een orgasme een refractaire periode gedurende welke hij geen nieuwe seksuele relatie kan hebben. De duur ervan varieert van man tot man. Er zijn echter ook multi-orgastische mannen, die geen refractaire periode hebben.
Is het orgasme veroorzaakt door masturbatie minder intens?
Uit een onderzoek van de Universiteit van Paisley in Schotland is gebleken dat er sprake is van een orgasme door coïtus 4 keer meer voldoening dan die van de masturbatie. Een moment delen als koppel is vaak veel spannender dan seksuele activiteit alleen. Op dezelfde manier is een orgasme als koppel erg opwindend.
Dit is echter geen categorisch antwoord. Het hangt af van elke persoon, zijn verlangens, gevoelens en gewoonten. Je kunt niet weten hoe je plezier moet hebben voordat je het probeert, omdat het erg subjectief is.
Hoe geef je een vrouw een orgasme?
De ervaring van een orgasme varieert van persoon tot persoon, maar hier zijn enkele algemene tips om een vrouw plezier te bezorgen:
- Communicatie : De sleutel tot het begrijpen van de verlangens en voorkeuren van uw partner is open en eerlijke communicatie. Bespreek wat haar een goed gevoel geeft en wat haar fantasieën zijn.
- Voorspel : neem de tijd om een sensuele sfeer te creëren en hun verlangen te stimuleren. Voorspel omvat strelingen, kusjes, massages en het verkennen van haar lichaam om erachter te komen wat haar drijft.
- Verkenning : elke vrouw is uniek, dus verken verschillende erogene zones van haar lichaam. Dit kan de clitoris, borsten, nek, lippen en andere plaatsen zijn waar ze graag aangeraakt wordt.
- Clitorale stimulatie : Voor veel vrouwen is stimulatie van de clitoris essentieel om een orgasme te bereiken. Probeer verschillende technieken, zoals zachte streling, stevige druk of trillingen.
- Verscheidenheid : verander tempo, druk en techniek om de opwinding te behouden. Laat je leiden door zijn reacties en lichamelijke signalen om te weten waar hij het meeste plezier aan beleeft.
- Ontspanning : zorg ervoor dat ze zich op haar gemak, ontspannen en zelfverzekerd voelt. Stress en angst kunnen seksueel genot belemmeren, dus creëer een omgeving waarin ze zich veilig kan uitleven.
- Zorg voor de nasleep : Blijf hem na het orgasme genegenheid en aandacht tonen. Dit versterkt de emotionele band en kan in de toekomst meer bevredigende seksuele ervaringen bevorderen.