Masturbation : techniques, bienfaits et risques

Masturbatie: technieken, voordelen en risico's

Masturbatie houdt in dat je jezelf seksueel genot geeft. Er zijn verschillende technieken om solo een orgasme te bereiken, maar ook via wederzijdse masturbatie. Maar wat zijn de redenen om aan masturbatie te doen? Kan overmatige masturbatie leiden tot seksverslaving ? Wij zullen u alles uitleggen.

Wat is de beste masturbatietechniek?

Aangaande met mannelijke masturbatie , Er zijn veel manieren om dit te doen . De basistechniek, die iedereen kent, bestaat uit het inpakken van de penis met de hand en het maken van op- en neergaande bewegingen met de pols. De man kan de druk beheersen die hij uitoefent op de verschillende plaatsen van zijn penis ( eikel , scrotum ...).

Maar sommige mannen vragen zich af hoe te masturberen om er het meeste plezier uit te halen. De waarheid is dat er net zoveel betere technieken zijn als er mensen zijn . Elk ervan biedt verschillende sensaties. Afhankelijk van je wensen en wat je leuk vindt, geef je de voorkeur aan deze of gene techniek. Het beste is om te proberen!

Echter, hier is het enkele suggesties :

  • Zet een emmer koud water klaar. Doop af en toe een van je handen en masturbeer met beide handen. Het warm/koud effect geeft je nieuwe sensaties.
  • Gebruik je andere hand om je te aaien testikels of anderen erogene zones.
  • Maak kleine, zachte klopjes op je eikel.
  • Plaats uw duim en wijsvinger in een ringvorm om uw lichaam tuin.
  • Gebruik een masturbator of een vagina, zoals aangeboden door Espace-Intime .

Ook vrouwelijke masturbatie zit vol met manieren om dit te doen. Sterker nog, masturbatie clitoris kan gedaan worden met vingers, een seksspeeltje of andere voorwerpen. Er zijn veel manieren om dit genotsorgaan te stimuleren.

eindelijk, de pornografische afbeeldingen vergezellen mannen vaak tijdens masturbatie. En niet voor niets helpen ze de verbeelding te stimuleren en zo de seksuele opwinding sneller te vergroten. Er wordt een erotische setting gecreëerd en je kunt je dat voorstellen seksuele fantasieën.

Waarom solo-masturbatie of wederzijdse masturbatie beoefenen?

Masturbatie wordt vaak solo beoefend. Het is feitelijk een eenzaam genot die mannen zichzelf regelmatig gunnen, als ze daar zin in hebben. Masturbatie is inderdaad niet verplicht, hoewel het sommige mensen wel in staat stelt hun lichaam te leren kennen, hoe het werkt en te weten wat ze leuk vinden op het gebied van seksualiteit.

Masturbatie is soms een beschamende praktijk. Er is echter geen enkele reden voor! Het komt zeer vaak voor en betreft zowel koppels als alleenstaande mannen. Het beoefenen van masturbatie betekent niet dat de man een teleurstellend seksleven heeft . Masturbatie kan een simpele bonus zijn, een andere manier om je seksualiteit één-op-één met jezelf te ervaren.

Hoe dan ook, sommige paren beoefenen wederzijdse masturbatie . Hierdoor kunt u een ander moment van plezier delen en andere sensaties ervaren dan die van de penetratie vaginaal.

Daar paar masturbatie kan optreden als voorspel of in de mond nemen voordat de geslachtsgemeenschap op een andere manier wordt voortgezet. Het kan ervoor zorgen dat de erectie standhoudt, vooral in gevallen van mannelijke impotentie. of erectiestoornissen. Maar het kan ook op zichzelf een seksuele ontmoeting vormen en zelfs tot gelijktijdig genot leiden. Als koppel een orgasme krijgen is een zeer krachtige ervaring, waardoor we verbonden en in perfecte harmonie kunnen zijn.

Houd er ten slotte rekening mee dat sommige mensen masturbatie beoefenen tussen vrienden of vriendinnen. Er is niets raars aan en je hebt het recht om je zo te voelen. Het belangrijkste is dat elke deelnemer zich op zijn gemak voelt met dit idee en ermee instemt.

Is masturbatie zonder orgasme riskant?

Masturberen zonder een orgasme bereiken vormt geen gevaar voor de gezondheid. Dit kan echter een psychologische impact . Een man die een Orgasme maar degenen die dit niet doen, kunnen schaamte en frustratie voelen. Hij heeft het gevoel dat hij het niet kan, dat hij slecht is en dat het hem aan mannelijkheid ontbreekt.

Dit is echter allemaal niet waar! Er zijn veel factoren die problemen kunnen veroorzaken bij het bereiken van een climax stipt. U hoeft zich er geen zorgen over te maken.

Aan de andere kant, als de masturbatie zonder ejaculatie recidiverend is en zelfs tijdens geslachtsgemeenschap optreedt, spreken we van anorgasmie en anejaculatie als er ook een afwezigheid van ejaculatie is. Dit verwijst naar het onvermogen om ondanks voldoende stimulatie een orgasme te bereiken. Dit zijn moeilijkheden in controle over uw ejaculatie die een overleg rechtvaardigen seksuologie .

Aan de andere kant: een Overmatige masturbatie kan schadelijk voor je zijn . Te veel masturberen kan hyperseksualiteit aan het licht brengen, libido overvol of een verslaving aan pornografie.

Insgelijks, meerdere malen ejaculeren per dag kan leiden kleine ejaculaties vervolgens omdat het lichaam niet in staat was om de sperma nodig voor een ejaculatievolume normaal. Weten hoe je kunt stoppen met masturberen overmatig, raadpleeg a seksuoloog arts

Hoe doe je een goede masturbatie?

Masturbatie is een natuurlijke en gezonde seksuele praktijk. Om er een aangename ervaring van te maken, volgen hier enkele tips:

  1. Creëer een comfortabele omgeving: kies een plek waar u zich veilig en comfortabel voelt, of dat nu in uw slaapkamer of onder de douche is.
  2. Ontdek je lichaam: neem de tijd om te ontdekken wat je leuk vindt. Ontdek verschillende erogene zones, zoals de penis, testikels, scrotum, clitoris, vaginale lippen, enz.
  3. Gebruik smeermiddelen: een glijmiddel kan de ervaring comfortabeler en leuker maken. zorg ervoor dat u een glijmiddel gebruikt dat compatibel is met uw lichaam en de materialen van de seksspeeltjes als u deze gebruikt.
  4. Oefen met ademhalen: diep ademhalen kan u helpen ontspannen en de sensaties intensiveren.
  5. Varieer met de technieken: probeer verschillende drukken, snelheden en bewegingen om erachter te komen wat u het meest opwindt.
  6. Experimenteer met seksspeeltjes: speeltjes zoals vibrators, prostaatstimulators of masturbators kunnen een extra dimensie aan je genot toevoegen.
  7. Luister naar je lichaam: respecteer je grenzen en stop als iets ongemakkelijk of pijnlijk is.
  8. Geniet van het moment: laat los en concentreer je op de sensaties die je voelt, zonder je zorgen te maken over de uitkomst.

.

  1. Creëer een comfortabele omgeving: kies een plek waar u zich veilig en comfortabel voelt, of dat nu in uw slaapkamer of onder de douche is.
  2. Ontdek je lichaam: neem de tijd om te ontdekken wat je leuk vindt. Ontdek verschillende erogene zones, zoals de penis, testikels, scrotum, clitoris, vaginale lippen, enz.
  3. Gebruik smeermiddelen: een glijmiddel kan de ervaring comfortabeler en leuker maken. zorg ervoor dat u een glijmiddel gebruikt dat compatibel is met uw lichaam en de materialen van de seksspeeltjes als u deze gebruikt.
  4. Oefen met ademhalen: diep ademhalen kan u helpen ontspannen en de sensaties intensiveren.
  5. Varieer met de technieken: probeer verschillende drukken, snelheden en bewegingen om erachter te komen wat u het meest opwindt.
  6. Experimenteer met seksspeeltjes: speeltjes zoals vibrators, prostaatstimulators of masturbators kunnen een extra dimensie aan je genot toevoegen.
  7. Luister naar je lichaam: respecteer je grenzen en stop als iets ongemakkelijk of pijnlijk is.
  8. Geniet van het moment: laat los en concentreer u op de sensaties die u voelt, zonder u zorgen te maken over de uitkomst.
  1. Creëer een comfortabele omgeving: kies een plek waar u zich veilig en comfortabel voelt, of dat nu in uw slaapkamer of onder de douche is.
  2. Ontdek je lichaam: neem de tijd om te ontdekken wat je leuk vindt. Ontdek verschillende erogene zones, zoals de penis, testikels, scrotum, clitoris, vaginale lippen, enz.
  3. Gebruik smeermiddelen: een glijmiddel kan de ervaring comfortabeler en leuker maken. zorg ervoor dat u een glijmiddel gebruikt dat compatibel is met uw lichaam en de materialen van de seksspeeltjes als u deze gebruikt.
  4. Oefen met ademhalen: diep ademhalen kan u helpen ontspannen en de sensaties intensiveren.
  5. Varieer met de technieken: probeer verschillende drukken, snelheden en bewegingen om erachter te komen wat u het meest opwindt.
  6. Experimenteer met seksspeeltjes: speeltjes zoals vibrators, prostaatstimulators of masturbators kunnen een extra dimensie aan je genot toevoegen.
  7. Luister naar je lichaam: respecteer je grenzen en stop als iets ongemakkelijk of pijnlijk is.
  8. Geniet van het moment: laat los en concentreer u op de sensaties die u voelt, zonder u zorgen te maken over de uitkomst.

Uiteindelijk is masturbatie een persoonlijke ervaring, dus doe wat voor jou het beste en prettigst voelt. Bovendien kunnen deze tips ook van toepassing zijn als je tijdens de seks je partner wilt masturberen.

Terug naar blog